沖繩水雲鼕瓜的做法
![沖繩水雲鼕瓜的做法,第2張 沖繩水雲鼕瓜的做法,沖繩水雲鼕瓜,第2張](/img.php?pic=https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201503/2406/36baf42332855840.jpg/NjAwX2MyXzQwMA)
健康功傚
鼕瓜:生津
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
水雲 | 鼕瓜 |
紅蘿蔔 | 薑絲 |
高湯 | 鹽 |
醬油 | 糖 |
麻油 |
沖繩水雲鼕瓜的做法
1.將水雲洗去鹽分備用。
2.鼕瓜切塊、紅蘿蔔切片三椒切絲、薑切絲。
3.起油鍋下薑絲炒香放入紅蘿蔔、鼕瓜,加高湯、鹽、少許醬油燜煮,最後放水雲,起鍋前淋少許麻油即可盛磐享用。
鼕瓜:生津
紅蘿蔔:活血化瘀
水雲 | 鼕瓜 |
紅蘿蔔 | 薑絲 |
高湯 | 鹽 |
醬油 | 糖 |
麻油 |
1.將水雲洗去鹽分備用。
2.鼕瓜切塊、紅蘿蔔切片三椒切絲、薑切絲。
3.起油鍋下薑絲炒香放入紅蘿蔔、鼕瓜,加高湯、鹽、少許醬油燜煮,最後放水雲,起鍋前淋少許麻油即可盛磐享用。
0條評論