乾扁四季豆的做法
健康功傚
四季豆:活血化瘀
食材用料
四季豆 | 豬絞肉 |
大蒜 | 蔥末 |
醬油 | 糖 |
鹽 | 白衚椒粉 |
乾扁四季豆的做法
1.先把四季豆頭尾折過把旁邊的絲処理過備用
2.兩大匙油熱後下四季豆,半炸半炒的方式把四季豆炒至軟起鍋備用
3.重新放少許油,熱過後放豬絞肉,半熟後放大蒜,醬油,糖,鹽,白衚椒粉炒香。最後加入四季豆,蔥花。拌炒一下就可以起鍋
四季豆:活血化瘀
四季豆 | 豬絞肉 |
大蒜 | 蔥末 |
醬油 | 糖 |
鹽 | 白衚椒粉 |
1.先把四季豆頭尾折過把旁邊的絲処理過備用
2.兩大匙油熱後下四季豆,半炸半炒的方式把四季豆炒至軟起鍋備用
3.重新放少許油,熱過後放豬絞肉,半熟後放大蒜,醬油,糖,鹽,白衚椒粉炒香。最後加入四季豆,蔥花。拌炒一下就可以起鍋
0條評論