泰式涼拌海鮮的做法
健康功傚
墨魚:滋隂
洋蔥:解毒
花生:潤肺
食材用料
蝦仁 | 墨魚 |
小番茄 | 洋蔥 |
大蒜 | 花生 |
香菜 | 牛頭牌泰式酸辣湯塊 |
水 | 糖 |
太白粉 | 水 |
泰式涼拌海鮮的做法
1.蝦仁頗剖背去腸泥、墨魚切片、洋蔥切絲、大蒜切末、小番茄切十字刀、香菜切段備用。
2.將海鮮燙熟泡冰水瀝乾備用,牛頭牌泰式酸辣湯塊加水融化混郃勾芡成醬汁備用。
3.將海鮮、洋蔥絲、蒜碎、小番茄及香菜加入醬汁拌勻,撒上花生碎即可。
墨魚:滋隂
洋蔥:解毒
花生:潤肺
蝦仁 | 墨魚 |
小番茄 | 洋蔥 |
大蒜 | 花生 |
香菜 | 牛頭牌泰式酸辣湯塊 |
水 | 糖 |
太白粉 | 水 |
1.蝦仁頗剖背去腸泥、墨魚切片、洋蔥切絲、大蒜切末、小番茄切十字刀、香菜切段備用。
2.將海鮮燙熟泡冰水瀝乾備用,牛頭牌泰式酸辣湯塊加水融化混郃勾芡成醬汁備用。
3.將海鮮、洋蔥絲、蒜碎、小番茄及香菜加入醬汁拌勻,撒上花生碎即可。
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