admin腰果蝦仁的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
| 蝦仁 | 紅蘿蔔 |
| 小黃瓜 | 鹽 |
| 米酒 | 沙拉油 |
| 蒜頭 | 青蔥 |
| 太白粉 |
腰果蝦仁的做法
1.蝦仁用米酒.鹽.蛋白.太白粉醃20分鍾2.起油鍋先下蝦仁炒至8分熟成磐3.原鍋爆香蒜頭.蔥.紅蘿蔔小黃瓜炒約2分鍾後加入蝦仁續炒至全熟.4臨起鍋前加入腰果即可
2.
小貼士
這道菜很擄獲孩子們的胃喔
紅蘿蔔:活血化瘀
| 蝦仁 | 紅蘿蔔 |
| 小黃瓜 | 鹽 |
| 米酒 | 沙拉油 |
| 蒜頭 | 青蔥 |
| 太白粉 |
1.蝦仁用米酒.鹽.蛋白.太白粉醃20分鍾2.起油鍋先下蝦仁炒至8分熟成磐3.原鍋爆香蒜頭.蔥.紅蘿蔔小黃瓜炒約2分鍾後加入蝦仁續炒至全熟.4臨起鍋前加入腰果即可
2.
這道菜很擄獲孩子們的胃喔
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