admin番茄燉牛肉的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
| 牛肋條 | 牛番茄 |
| 紅蘿蔔 | 洋蔥 |
| 馬鈴薯 | 亨氏番茄醬 |
| 鹽 | 米酒 |
番茄燉牛肉的做法
1.洋蔥切片, 番茄, 紅蘿蔔,馬鈴薯切塊備料
牛肋條以少量鹽巴與醬油醃制半小時即可2.熱鍋加油把洋蔥加入, 炒至金黃半透明
3.加入牛肋條與米酒快炒至表麪半熟
4.依序加入番茄, 紅蘿蔔,馬鈴薯竝加水蓋過食材蓋鍋慢燉
5.燉至紅蘿蔔, 馬鈴薯軟爛入味後加入適量番茄醬與鹽巴調味就完成囉
6.番茄燉牛肉上桌, 滿滿的天然番茄味健康又美味!
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
| 牛肋條 | 牛番茄 |
| 紅蘿蔔 | 洋蔥 |
| 馬鈴薯 | 亨氏番茄醬 |
| 鹽 | 米酒 |
1.洋蔥切片, 番茄, 紅蘿蔔,馬鈴薯切塊備料
牛肋條以少量鹽巴與醬油醃制半小時即可
2.熱鍋加油把洋蔥加入, 炒至金黃半透明
3.加入牛肋條與米酒快炒至表麪半熟
4.依序加入番茄, 紅蘿蔔,馬鈴薯竝加水蓋過食材蓋鍋慢燉
5.燉至紅蘿蔔, 馬鈴薯軟爛入味後加入適量番茄醬與鹽巴調味就完成囉
6.番茄燉牛肉上桌, 滿滿的天然番茄味健康又美味!
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