鹹雞蛋炒杏鮑的做法
健康功傚
杏鮑菇:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
杏鮑菇 | 紅蘿蔔 |
雞蛋做的鹹蛋 | 青蔥 |
橄欖油 | 蒜未 |
鹽 | 七彩衚椒 |
鹹雞蛋炒杏鮑的做法
1.備料。下橄欖油,先炒鹹雞蛋黃。再下紅蘿蔔及蒜,炒出紅蘿蔔素。最後下杏鮑菇、鹹雞蛋白,快炒後悶熟,起鍋後撒上青蔥、七彩衚椒。
小貼士
我的習慣是會在青蔥上滴上好的橄欖油,又多了一 份果香味^^
杏鮑菇:活血化瘀
紅蘿蔔:活血化瘀
杏鮑菇 | 紅蘿蔔 |
雞蛋做的鹹蛋 | 青蔥 |
橄欖油 | 蒜未 |
鹽 | 七彩衚椒 |
1.備料。下橄欖油,先炒鹹雞蛋黃。再下紅蘿蔔及蒜,炒出紅蘿蔔素。最後下杏鮑菇、鹹雞蛋白,快炒後悶熟,起鍋後撒上青蔥、七彩衚椒。
我的習慣是會在青蔥上滴上好的橄欖油,又多了一 份果香味^^
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