青椒炒魷魚的做法
健康功傚
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
青椒:活血化瘀
食材用料
魷魚 | 青椒 |
米酒 | 薑絲 |
鹽 |
青椒炒魷魚的做法
1.魷魚洗淨,加點米酒去腥。
在魷魚上劃上幾刀,不要段,在斜切成一塊、一塊,這樣擺磐起來比較美。
青椒汆燙斜切備用。2.薑絲爆香,加入魷魚炒到半熟,在加入青椒及少許鹽炒到熟,就完成了。
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
青椒:活血化瘀
魷魚 | 青椒 |
米酒 | 薑絲 |
鹽 |
1.魷魚洗淨,加點米酒去腥。
在魷魚上劃上幾刀,不要段,在斜切成一塊、一塊,這樣擺磐起來比較美。
青椒汆燙斜切備用。
2.薑絲爆香,加入魷魚炒到半熟,在加入青椒及少許鹽炒到熟,就完成了。
0條評論