馬鈴薯燉肉的做法,第1張

馬鈴薯燉肉的做法,馬鈴薯燉肉,第2張

健康功傚

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒

食材用料

牛肉份量相尅食物馬鈴薯份量相尅食物
紅蘿蔔份量洋蔥份量相尅食物
份量

馬鈴薯燉肉的做法

  • 馬鈴薯燉肉的做法,馬鈴薯燉肉的做法圖解1,第3張

    1.準備各式蔬菜..牛肉川燙..

  • 馬鈴薯燉肉的做法,馬鈴薯燉肉的做法圖解2,第4張

    2.燉煮...30分鍾..再調味

小貼士

冰箱放太久的蘋果拿來燉煮增加甜味ㄛ!


生活常識_百科知識_各類知識大全»馬鈴薯燉肉的做法

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