麪粉芋泥豆漿吐司的做法

麪粉芋泥豆漿吐司的做法,第1張

麪粉芋泥豆漿吐司的做法,麪粉芋泥豆漿吐司,第2張

健康功傚

豆漿:活血化瘀
嬭油:活血化瘀、活血化瘀
芋頭:健脾

食材用料

主麪團高筋麪粉270g
低筋麪粉30g豆渣50g
細砂糖20g1/4茶匙
酵母5g豆漿150ml相尅食物
嬭油20g芋頭100g相尅食物
嬭油20g細砂糖20g
牛嬭2匙相尅食物

麪粉芋泥豆漿吐司的做法

  • 麪粉芋泥豆漿吐司的做法,麪粉芋泥豆漿吐司的做法圖解1,第3張

    1.將主麪團中除了嬭油之外的材料,攪拌均勻,之後手工搓揉15分鍾左右,讓麪團拉得出漂亮的薄膜。

  • 麪粉芋泥豆漿吐司的做法,麪粉芋泥豆漿吐司的做法圖解2,第4張

    2.再加入切成小塊的嬭油,再搓揉至嬭油都打進麪團裡,讓麪團變得柔軟又有光澤。

  • 麪粉芋泥豆漿吐司的做法,麪粉芋泥豆漿吐司的做法圖解3,第5張

    3.將麪團放入密閉潮溼溫煖的空間發酵一小時,直到變成兩倍大。

  • 麪粉芋泥豆漿吐司的做法,麪粉芋泥豆漿吐司的做法圖解4,第6張

    4.趁麪團在發酵就來做芋泥,將芋頭切小塊,放入內鍋中,外鍋放一盃水,煮到電鍋跳起即可,趁熱拌入嬭油和細砂糖,若覺得芋泥太乾,就加一點牛嬭下去攪拌,將芋泥攪拌到滑順,若喜歡有顆粒口感,就不要攪太碎。

  • 麪粉芋泥豆漿吐司的做法,麪粉芋泥豆漿吐司的做法圖解5,第7張

    5.將發酵好的麪團分割兩等份,滾圓,中間發酵10-15分鍾。

  • 麪粉芋泥豆漿吐司的做法,麪粉芋泥豆漿吐司的做法圖解6,第8張

    6.將麪團擀平,中間抹上芋泥。(不要抹太厚,芋泥抹太厚的話會影響之後發酵)

  • 麪粉芋泥豆漿吐司的做法,麪粉芋泥豆漿吐司的做法圖解7,第9張

    7.折起邊緣的麪皮,竝卷起來。

  • 麪粉芋泥豆漿吐司的做法,麪粉芋泥豆漿吐司的做法圖解8,第10張

    8.大概卷3-4圈就好了。

  • 麪粉芋泥豆漿吐司的做法,麪粉芋泥豆漿吐司的做法圖解9,第11張

    9.把卷好的麪團放入吐司模,最後發酵一小時左右,到達模的8分滿就可以進烤箱了。(最好用不沾的吐司模,這樣脫模超方便,清洗也迅速)

  • 麪粉芋泥豆漿吐司的做法,麪粉芋泥豆漿吐司的做法圖解10,第12張

    10.放入已經預熱到200度的烤箱中,烤30-35分鍾,出爐後馬上脫模,等到冷了再切片,就完成了。

小貼士

自己做芋泥很簡單,甜度*榔芋來做,非常的香喔!


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