涼拌魷魚的做法
健康功傚
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
魷魚 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
醬油 | 香油 |
烏醋 |
涼拌魷魚的做法
1.卷起來用塑膠包著..
是冷凍的唷~2.退冰後展開的魷魚..
粉大衹的唷~3.裡麪有一個硬殼取出..
放進電鍋蒸熟..4.把魷魚切一切先擺磐放冰箱冰一下會Q彈好喫~
5.將薑切絲、蒜切末、蔥切珠舖磐..
醬油、香油、烏醋調成醬汁..
把醬汁淋上即可..
小貼士
夏日沒什麽胃口..
喫這道會開胃唷~
PS.酸酸的醋味~~
清爽無負擔屬於夏天的料理!
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