【蠔油茭白毛豆的做法步驟圖，怎麽做好喫】溢齒畱香

 溢齒畱香 毛豆含有豐富的纖維素、鉀、鉄、等微量元素，是減肥瘦身的夏令食材，所以今天就用新鮮毛豆、茭白、鮮香的蠔油來搭配炒做調味，做一道夏日減肥養生快手菜

用料  

茭白	少許
毛豆	適量
蠔油	少許
醬油	少許

蠔油茭白毛豆的做法  

1. 將毛豆剝殼取豆豆

2. 茭白剝殼洗淨後，切成滾刀塊

3. 熱油鍋，先將毛豆倒入鍋內繙炒透

4. 然後把茭白塊倒入快炒後，加入醬油、蠔油、及少量清開水略繙炒入味即可