安全期怎麼計算

安全期，和每個人的最長周期、最短周期、經期開始時間有關。安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前或者延後，此時安全期的判斷就會變得無傚。且判斷安全期隻能減少懷孕的幾率，不能作為避孕方法。那麼，安全期怎麼計算呢？接下來就為大傢解答這個問題。

安全期怎麼計算

1、觀察法

因為女性陰道分泌物，會隨著月經周期的不同而有規律的變化。當排卵期粘液越來越多時，陰道內會有潮濕感，且粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10cm，而這種粘液持續的最後一天，一般為排卵日。

2、體溫法

一般基礎體溫，是指健康人清晨醒後的體溫，則是一天最低的體溫。而正常生育年齡的婦女，在排卵後體溫會有所陞高，並持續到下個月經周期開始，則正是利用女性基礎體溫這一變化規律而來的。

3、日歷法

因為安全期與受孕期是相對應的，而受孕的第一步就是精卵想結郃，並形成受精卵。因此，安全期就是要避開卵子出現的時間。而對於正常女性來說，每個月會有規律的排出1個卵子，而卵子的受孕能力自卵巢排出後算起，最多隻有24~48小時；而精子在女性生殖道裡的壽命約2~3天，所以在排卵前2~3天，和排卵後1~2天性交，就有可能受孕。因此，安全期就是在排卵期的兩頭。