admin健康百科 2022-11-27 8:08:46 【西洋菜煲鯽魚的做法步驟圖,怎麽做好喫】食尚煮婦 食尚煮婦 今天自然是煲湯喝了。我們做道美味的靚湯【西洋菜煲鯽魚】。西洋菜具有抗衰老的傚果。鯽魚富含蛋白質,易於消化吸收,常食可增強抗病能力。 用料 鯽魚 500g 西洋菜 250g 瘦肉 50g 蜜棗 2顆 薑片 西洋菜煲鯽魚的做法 鯽魚洗淨切成小塊,放入油鍋裡稍煎片刻,加入開水,燒開倒入瓦撐中,加入西洋菜、瘦肉和蜜棗,加生薑片和鹽,燒開後,改小火煲30分鍾即可 西洋菜煲鯽魚 西洋菜煲鯽魚的做法 西洋菜煲鯽魚的家常做法 西洋菜煲鯽魚的詳細做法 怎麽做西洋菜煲鯽魚 生活常識_百科知識_各類知識大全»【西洋菜煲鯽魚的做法步驟圖,怎麽做好喫】食尚煮婦
0條評論