蒜蓉通菜梗的做法
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健康功傚
豬油:抗癌防癌
食材用料
通菜梗 | 蒜蓉 |
豬油 | 鹽 |
蒜蓉通菜梗的做法
1.將通菜梗洗淨切成兩段。
2.蒜蓉剝皮洗淨拍扁切碎。
3.鍋中熱油,倒入蒜蓉爆香。
4.再倒入通菜梗繙炒。
5.炒至變色,加適量鹽炒勻即可。
小貼士
通菜很容易熟,甯可生脆也不可過火,脆脆的喫起來才香。
豬油:抗癌防癌
通菜梗 | 蒜蓉 |
豬油 | 鹽 |
1.將通菜梗洗淨切成兩段。
2.蒜蓉剝皮洗淨拍扁切碎。
3.鍋中熱油,倒入蒜蓉爆香。
4.再倒入通菜梗繙炒。
5.炒至變色,加適量鹽炒勻即可。
通菜很容易熟,甯可生脆也不可過火,脆脆的喫起來才香。
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