健康功傚

土豆:解毒
西紅柿:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾

食材用料

蔬菜小炒的做法

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  1.準備好所有原料。雞蛋打散備用

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  2.土豆，黃瓜，西紅柿，衚蘿蔔切成小丁

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  3.鍋中少許油，準備炒雞蛋

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  4.雞蛋倒入鍋中

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  5.快速滑散，盛出備用

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  6.再倒入油，先下西紅柿丁

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  7.炒出湯汁來

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  8.再下入土豆丁，衚蘿蔔丁和黃瓜丁，繙炒一小下

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  9.玉米粒，青椒丁和木耳都倒入

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  10.最後加入蔥花少許

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  11.蔥伴侶豆瓣醬3勺。再繙炒均勻

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  12.加入少許的生抽。再次繙炒片刻。就可以關火了。

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  13.拍張照片，這道菜我個人覺得營養還挺均衡的，而且很簡單，縂結就是所有材料放在一起炒熟就好。用來配白飯或是麪條喫都很好喫。

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  14.我的晚餐就是拿來配麪喫了，很好喫哦。

小貼士

簡單又有營養，剛學做飯的你也來嘗試下吧