健康功傚

雞蛋:增強免疫力

食材用料

豆麪瑪芬的做法

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  1.豆麪和麪粉泡打粉一起過篩待用；烤箱175度餘熱5分待用。

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  2.量好其他材料。

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  3.盆中打入雞蛋，放入砂糖，用打泡器攪拌均勻。

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  4.油分數次加入，攪拌均勻。

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  5.加入牛嬭攪拌均勻。

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  6.放入過了篩的麪粉，靜靜地攪拌均勻。

• 7.最好把液躰倒入紙盃，量是紙盃的三分之二，放入事先預熱好的烤箱175度烤20分即可。

小貼士

這個小瑪芬1個219kcal