健康功傚

鴨梨:潤肺
冰糖:健脾
紅棗:安神

食材用料

鞦梨膏的做法

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  1.材料：鴨梨5個、冰糖、紅棗、生薑、蜂蜜。

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  2.找的大碗，鴨梨搽絲成蓉。

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  3.生薑切絲。紅棗去核切成絲。

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  4.把所有的東西都放入鍋內大火煮開，小火再燉30分鍾。

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  5.用篩子把紅棗和生薑過濾出來。

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  6.再把蜂蜜調入即可。