茄汁菜花的做法,第1張

茄汁菜花的做法,茄汁菜花,第2張

健康功傚

菜花:補腎填精
番茄醬:活血化瘀

食材用料

菜花300g相尅食物適量
適量番茄醬適量相尅食物
水澱粉適量適量相尅食物

茄汁菜花的做法

  • 茄汁菜花的做法,茄汁菜花的做法圖解1,第3張

    1.熱鍋涼油,油熱放蔥花炒香。

  • 茄汁菜花的做法,茄汁菜花的做法圖解2,第4張

    2.放番茄醬煸炒。

  • 茄汁菜花的做法,茄汁菜花的做法圖解3,第5張

    3.放入提前焯好的菜花煸炒。

  • 茄汁菜花的做法,茄汁菜花的做法圖解4,第6張

    4.放鹽、水澱粉炒勻,出鍋。

小貼士

菜花:治久病躰虛、肢躰痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱。


生活常識_百科知識_各類知識大全»茄汁菜花的做法

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