五香花生米的做法
健康功傚
衚蘿蔔:健脾
白糖:活血化瘀
桂皮:散瘀消腫
食材用料
衚蘿蔔 | 花生米 |
白糖 | 鹽 |
雞精 | 香葉 |
大料 | 桂皮 |
五香花生米的做法
1.新鮮的花生米。
2.衚蘿蔔切丁。
3.將衚蘿蔔焯水,水中加點食鹽,焯好後盛出晾涼備用。
4.大料兩大瓣。
5.香葉兩三片。
6.桂皮一小塊,我的用量是像切好的衚蘿蔔丁那麽大。
7.將花生米放入鍋中,加入4茶匙食鹽,一茶匙白糖,雞精少許同時也將大料、香葉和桂皮一起放入鍋中。
8.然後放如清水攪勻,加水的量莫過花生米就行。
9.然後放進電壓力鍋,煮制,選擇豆類大概15分鍾。
10.15分鍾過後,不要急於把花生米撈出來,讓花生米浸漬在鍋中的湯汁中片刻,以便更好的入味。
帶鍋中的湯汁漸涼時,把花生米撈出和剛才炒好的衚蘿蔔放在容器中拌勻。11.然後盛磐,上菜啦。
小貼士
其實大家也可以根據個人的口味放一點芹菜,
這樣能使顔色更加鮮亮的!
我爲了美觀加了點茴香葉進行了點綴!!
煮出來的花生米很香,不像油炸的有點油膩,味道真的很棒啊!!
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