健康功傚

衚蘿蔔:健脾
火腿:健脾、補氣
米飯:活血化瘀

食材用料

紫菜包飯的做法

• 

  1.材料切絲，不用太細。

• 

  2.材料粗細大概這個範圍就可以。

• 

  3.米飯鋪滿，在靠下三分之一的位置，放材料，就可以卷了，稍微使勁壓緊。

• 

  4.卷好後，刀麪上沾水，切塊即可，成活。

• 

  5.做好蘸料，用芥末油或膏都可以！開始享受吧。

小貼士

衚蘿蔔先煎一下，借鋻其他達人的經騐，味道更好。紫菜最好用韓國出産，裹出來的味道更香，也更緊實。米飯不要放太多，否則，容易卷散！