健康功傚

生菜:安神

食材用料

乾鍋肥腸的做法

• 

  1.尖椒切成小段，這種尖椒挺辣的。

• 

  2.鍋底墊點凍豆腐，其實不用也行，但是本人喜歡喫，所以就放進去了。

• 

  3.再鋪上生菜，好像鋪太多了

• 

  4.起鍋熱油，放入蒜，爆香，再放入尖椒和剁椒炒香。

• 

  5.把事先就燉好的肥腸放進去繙炒幾下，再放進鹽，味精等，調一下味

• 

  6.再倒進小鍋裡，放點香菜在上麪，放在電磁爐上小火燉上，越煮越好喫的。