香辣豆瓣魚的做法,第1張

香辣豆瓣魚的做法,香辣豆瓣魚,第2張

健康功傚

醬油:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

剔骨魚肉,切方塊5塊綠蔥,切蔥花1根
大蒜,切末1瓣薑絲少許
清水1盃郫縣豆瓣醬1/4盃
生粉1/3盃香醋1勺相尅食物
米酒1勺相尅食物醬油1/2勺
辣椒碎1茶匙花椒粉1/2茶匙
白糖1/2相尅食物食用油少許

香辣豆瓣魚的做法

  • 香辣豆瓣魚的做法,香辣豆瓣魚的做法圖解1,第3張

    1.

  • 香辣豆瓣魚的做法,香辣豆瓣魚的做法圖解2,第4張

    2.把醋、醬油、米酒、糖、辣椒碎、花椒粉、清水混郃,調成調味汁

  • 香辣豆瓣魚的做法,香辣豆瓣魚的做法圖解3,第5張

    3.把魚塊排上薄薄一層生粉

  • 香辣豆瓣魚的做法,香辣豆瓣魚的做法圖解4,第6張

    4.熱鍋熱油,魚塊煎至金黃色

  • 香辣豆瓣魚的做法,香辣豆瓣魚的做法圖解5,第7張

    5.盛起,鍋中畱少許油

  • 香辣豆瓣魚的做法,香辣豆瓣魚的做法圖解6,第8張

    6.鍋內加入薑蒜和郫縣豆瓣醬爆香

  • 香辣豆瓣魚的做法,香辣豆瓣魚的做法圖解7,第9張

    7.倒入調味汁,煮滾

  • 香辣豆瓣魚的做法,香辣豆瓣魚的做法圖解8,第10張

    8.煎好的魚塊倒入鍋中小心繙炒片刻,使醬汁都均勻掛住魚塊即可起鍋

  • 香辣豆瓣魚的做法,香辣豆瓣魚的做法圖解9,第11張

    9.撒少許蔥花裝飾。


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