admin下飯菜的做法
健康功傚
雞蛋:增強免疫力
青椒:活血化瘀
花生油:輔助降血脂
食材用料
| 雞蛋 | 紫色洋蔥 |
| 青椒 | 花生油 |
| 食鹽 | 雞粉 |
| 香油 | 生抽 |
下飯菜的做法
1.洋蔥和青椒切塊，雞蛋打散…
2.熱鍋涼油…油稍熱攤雞蛋…雞蛋熟了後加入洋蔥和青椒繙炒均勻，兩分鍾後加入除了香油外所有輔料，頭出鍋點些香油關火出鍋…很好喫的哦…
3.如果您用的含鹽醬油的話鹽也可以省略了
小貼士
雞粉和香油都可以不放…洋蔥炒出來是發甜的…很自然的口感…
雞蛋:增強免疫力
青椒:活血化瘀
花生油:輔助降血脂
| 雞蛋 | 紫色洋蔥 |
| 青椒 | 花生油 |
| 食鹽 | 雞粉 |
| 香油 | 生抽 |
1.洋蔥和青椒切塊，雞蛋打散…
2.熱鍋涼油…油稍熱攤雞蛋…雞蛋熟了後加入洋蔥和青椒繙炒均勻，兩分鍾後加入除了香油外所有輔料，頭出鍋點些香油關火出鍋…很好喫的哦…
3.如果您用的含鹽醬油的話鹽也可以省略了
雞粉和香油都可以不放…洋蔥炒出來是發甜的…很自然的口感…
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