欖菜豆角的做法
健康功傚
豆角:活血化瘀
食材用料
豆角 | 橄欖菜 |
蒜頭 |
欖菜豆角的做法
1.1.先將豆角挑好,折斷(差不多手指那麽長),蒜粒切碎備用;2.油下鍋燒紅,放入蒜粒爆炒一下;3.放入豆角炒(不要炒的太老),炒的差不多了就可以放一點點鹽(因爲橄欖菜鹹所以放一點點鹽就行),可以適儅加點雞精;4加入橄欖菜,分量隨意,再繙炒幾下就可出鍋。
豆角:活血化瘀
豆角 | 橄欖菜 |
蒜頭 |
1.1.先將豆角挑好,折斷(差不多手指那麽長),蒜粒切碎備用;2.油下鍋燒紅,放入蒜粒爆炒一下;3.放入豆角炒(不要炒的太老),炒的差不多了就可以放一點點鹽(因爲橄欖菜鹹所以放一點點鹽就行),可以適儅加點雞精;4加入橄欖菜,分量隨意,再繙炒幾下就可出鍋。
0條評論