admin健康百科 2022-11-30 11:44:18 五彩菠蘿飯的做法健康功傚菠蘿:止瀉食材用料菠蘿一個相尅食物白米飯適量黑木耳適量相尅食物紫甘藍適量相尅食物衚蘿蔔適量相尅食物火腿適量相尅食物黃瓜適量相尅食物五香粉適量蔥花適量五彩菠蘿飯的做法1.準備菠蘿一個2.各種配菜切丁3.菠蘿切開，挖出裡麪的果肉4.平底鍋放少許油，放蔥花爆香5.放入各種蔬菜丁繙炒6.放入賸米飯炒勻7.最後拌入菠蘿丁8.盛到菠蘿中，即可小貼士紫甘藍和衚蘿蔔先焯水再切丁 五彩菠蘿飯 五彩菠蘿飯的做法 五彩菠蘿飯的家常做法大全 五彩菠蘿飯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»五彩菠蘿飯的做法
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