花生銀耳粥的做法
健康功傚
糯米:養胃
花生:養胃
食材用料
糯米 | 乾銀耳 |
花生 | 大棗 |
冰糖 |
花生銀耳粥的做法
1.花生淘洗乾淨提前用水泡發一夜。
2.糯米淘洗乾淨提前用水泡發兩小時。
3.銀耳提前用水泡發兩小時後去根蒂洗淨,然後撕成小朵。
4.把糯米、銀耳、花生放入電壓鍋裡。
5.加入適量水,放入一些大棗。
6.放入適量冰糖。
7.把電壓鍋放入電壓煲內接通電源,然後選擇“煲粥”功能讓電壓煲開始工作,電壓煲結束工作泄壓後即可打開食用。
小貼士
花生泡的時間長一些更容易煮熟,冰糖的用量依個人的口味放入。
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