健康功傚

杏鮑菇:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾
青椒:活血化瘀

食材用料

香辣杏鮑菇的做法

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  1.準備原料

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  2.杏鮑菇切丁後微波爐高火3分鍾脫水

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  3.青椒和衚蘿蔔切丁

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  4.、熱鍋涼油爆香蔥花

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  5.倒入一大勺甜辣醬炒出紅油

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  6.倒入杏鮑菇和衚蘿蔔炒熟

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  7.、加入適量蠔油

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  8.8、最後加入青椒，鹽和雞精略微繙炒即可

小貼士

提示：1、蠔油可以最後加，但是不要加點早，經騐告訴我 蠔油會糊鍋的
2、杏鮑菇微波爐加入脫水是個很好的方法 我多次介紹，可以試試