彩椒炒豆渣的做法,第1張

彩椒炒豆渣的做法,彩椒炒豆渣,第2張

健康功傚

雞蛋:養血
彩椒:活血化瘀

食材用料

豆渣雞蛋相尅食物
彩椒適量
蔥花適量蠔油適量
適量雞精適量

彩椒炒豆渣的做法

  • 1.用手把豆渣中的水分擠乾。

  • 2.彩椒洗淨,切成丁;蔥切成蔥花;雞蛋磕入碗中,打散。

  • 3.平底鍋置火上,燒熱,倒入豆渣,繙炒至水分蒸發完,盛出。

  • 4.炒鍋置火上,放油,燒至6成熱,倒入打散的雞蛋液,繙炒,攪碎。

  • 5.倒入蔥花超香,倒入超過的豆渣,蠔油,繙炒。

  • 6.把彩椒碎倒入,加鹽,繙炒,最後加點雞精,繙炒均勻即可


生活常識_百科知識_各類知識大全»彩椒炒豆渣的做法

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