賽珊瑚的做法
健康功傚
鯉魚:健脾
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
鯉魚 | 鹽 |
衚椒粉 | 乾澱粉 |
賽珊瑚的做法
1.一條鯉魚,取脊背上的肉,刀斜著片進去,然後切十字花刀,不要切破魚皮,魚身撒上食鹽、衚椒粉,
2.最後把魚肉上拍上乾澱粉。炒鍋上火,燒熱後倒入油,油熱至七成,將魚放油鍋中炸數分鍾至熟透爲止
鯉魚:健脾
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
鯉魚 | 鹽 |
衚椒粉 | 乾澱粉 |
1.一條鯉魚,取脊背上的肉,刀斜著片進去,然後切十字花刀,不要切破魚皮,魚身撒上食鹽、衚椒粉,
2.最後把魚肉上拍上乾澱粉。炒鍋上火,燒熱後倒入油,油熱至七成,將魚放油鍋中炸數分鍾至熟透爲止
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