黃燒白菜的做法
健康功傚
白菜:除煩
南瓜:消腫
西紅柿:活血化瘀
食材用料
白菜 | 南瓜 |
西紅柿 | 豆漿 |
鹽 |
黃燒白菜的做法
1.把白菜葉兒撕下來,菜幫兒竪撕成小塊、
2.攪拌盃放南瓜塊+西紅柿+豆漿(能沒過菜即可)打成泥兒;
3.起鍋放一點水以免糊鍋,放入打好的泥兒煮熟成糊,加白菜;
4.中火煮白菜熟(我喜歡生些的)、南瓜糊汁收到白菜上,加鹽。
白菜:除煩
南瓜:消腫
西紅柿:活血化瘀
白菜 | 南瓜 |
西紅柿 | 豆漿 |
鹽 |
1.把白菜葉兒撕下來,菜幫兒竪撕成小塊、
2.攪拌盃放南瓜塊+西紅柿+豆漿(能沒過菜即可)打成泥兒;
3.起鍋放一點水以免糊鍋,放入打好的泥兒煮熟成糊,加白菜;
4.中火煮白菜熟(我喜歡生些的)、南瓜糊汁收到白菜上,加鹽。
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