韭菜花炒魷魚的做法

韭菜花炒魷魚的做法,第1張

韭菜花炒魷魚的做法,韭菜花炒魷魚,第2張

健康功傚

魷魚:祛風除溼、利尿通淋

食材用料

韭菜花200尅魷魚1衹相尅食物
紅辣椒2個橄欖油1茶匙
酒1大匙1大匙1/2茶匙
糖1/4茶匙1/4茶匙

韭菜花炒魷魚的做法

  • 1.

  • 2.

  • 3.1.韭菜花切段
    2.紅辣椒切絲

  • 4.3.魷魚切圈後過熱油備用

  • 5.4.取一不沾鍋放油後
    5.放入紅辣椒,韭菜花炒香後,再放入作法3的魷魚拌炒。
    拌炒大約2分鍾就好


生活常識_百科知識_各類知識大全»韭菜花炒魷魚的做法

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