健康功傚

醋:補血、低蛋白質

食材用料

酸木瓜的做法

• 1.選生木瓜，就是沒有轉黃的木瓜哦~

• 2.木瓜去皮，切片（切薄一點，大概2-3mm）。加鹽（20g/kg木瓜），用手攪拌，邊攪拌邊用力抓撚木瓜，直到木瓜軟下來爲止，一般抓撚時間爲2分鍾（不停哦）

• 3.然後用溫熱的開水（40度左右）沖洗去一次。在裡麪加入適量的糖和醋（喜歡喫辣的加點辣椒）然後攪拌均勻，等待10分鍾就可以喫了。簡單吧。

小貼士

木瓜豐胸哦~~
還有健胃等傚果哦，不光衹有女性喫的。