酸梅湯的做法
健康功傚
烏梅:歛肺止咳
桂花:化痰
冰糖:和胃
食材用料
烏梅 | 山楂乾 |
玫瑰花 | 水 |
桂花 | 冰糖 |
酸梅湯的做法
1.備好材料。
2.砂鍋中倒入水,倒入山楂。
3.倒入烏梅,大火煮。
4.煮開後,轉小火,倒入桂花再煮15分鍾。
5.關火,把酸梅湯放置半涼再加入冰糖,融化。
6.最後過濾下,就好了。
7.成品。
烏梅:歛肺止咳
桂花:化痰
冰糖:和胃
烏梅 | 山楂乾 |
玫瑰花 | 水 |
桂花 | 冰糖 |
1.備好材料。
2.砂鍋中倒入水,倒入山楂。
3.倒入烏梅,大火煮。
4.煮開後,轉小火,倒入桂花再煮15分鍾。
5.關火,把酸梅湯放置半涼再加入冰糖,融化。
6.最後過濾下,就好了。
7.成品。
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