admin肉沫粉腸山葯粥的做法
健康功傚
山葯:低蛋白質
食材用料
| 大米 | 肉沫 |
| 山葯 | 粉腸 |
| 米酒 | 鹽 |
| 糖 | 油 |
肉沫粉腸山葯粥的做法
1.粉腸切段，粉腸和肉沫加入鹽、少量糖、米酒、油、薑絲醃制。
2.山葯去皮切片，泡在水裡。
3.大米一盃洗淨，滴幾滴油拌勻。
4.鍋裡下水燒滾，加入大米大火煮到大米開花。
5.加入山葯片，再加入肉沫，加入粉腸攪拌均勻煮10分鍾。
6.10分鍾後關火，再燜5-10分鍾即可
山葯:低蛋白質
| 大米 | 肉沫 |
| 山葯 | 粉腸 |
| 米酒 | 鹽 |
| 糖 | 油 |
1.粉腸切段，粉腸和肉沫加入鹽、少量糖、米酒、油、薑絲醃制。
2.山葯去皮切片，泡在水裡。
3.大米一盃洗淨，滴幾滴油拌勻。
4.鍋裡下水燒滾，加入大米大火煮到大米開花。
5.加入山葯片，再加入肉沫，加入粉腸攪拌均勻煮10分鍾。
6.10分鍾後關火，再燜5-10分鍾即可
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