紅燒狗腿魚的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白質
食材用料
狗腿魚 | 老抽 |
蔥 | 薑 |
蔥伴侶甜麪醬 | 辣椒麪 |
料酒 | 糖 |
蒜苔 |
紅燒狗腿魚的做法
1.狗腿魚洗好備用。
2.蒜苔切段備用。
3.蔥伴侶甜麪醬備用。
4.蔥薑切段備用。
5.鍋內倒入油,將蔥薑倒入爆香。
6.加入蔥甜麪醬,老抽,水,煮開。
7.加入狗腿魚,加一小勺糖,料酒,辣椒麪,蒜苔,大火燒開。
8.小火慢燉後,出鍋裝磐。
小貼士
加入蒜苔,使魚更美味、
水一定要漫過魚。
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白質
狗腿魚 | 老抽 |
蔥 | 薑 |
蔥伴侶甜麪醬 | 辣椒麪 |
料酒 | 糖 |
蒜苔 |
1.狗腿魚洗好備用。
2.蒜苔切段備用。
3.蔥伴侶甜麪醬備用。
4.蔥薑切段備用。
5.鍋內倒入油,將蔥薑倒入爆香。
6.加入蔥甜麪醬,老抽,水,煮開。
7.加入狗腿魚,加一小勺糖,料酒,辣椒麪,蒜苔,大火燒開。
8.小火慢燉後,出鍋裝磐。
加入蒜苔,使魚更美味、
水一定要漫過魚。
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