健康功傚

蒜薹:補血、護齒、低蛋白質

食材用料

蒜薹炒肉絲的做法

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  1.老媽切好的蒜薹，焯過了。

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  2.我把肉和薑末放在了一起。

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  3.下鍋煸炒半熟即可。撈出來，畱底油。

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  4.鍋中放入蔥末，薑末，蒜末炒香

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  5.放入蒜薹炒。

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  6.有香氣了，再放肉下去。

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  7.倒入料酒，醬油。

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  8.出鍋！