健康功傚

土豆:和胃
花生油:輔助降血脂
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

番茄醬土豆絲的做法

• 

  1.備好所有食材。

• 

  2.土豆去皮後切成絲，用清水泡去澱粉。

• 

  3.把所有配料切好備用。

• 

  4.熱鍋下油，把所有配料放進爆香。

• 

  5.再把土豆絲加進繙炒。

• 

  6.炒至試熟時加進適量鹽，醬油和番茄醬即可。