健康功傚

生菜:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

蠔油生菜的做法

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  1.生菜洗淨

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  2.備材料

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  3.調蠔油醬

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  4.生抽

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  5.生粉

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  6.生菜開水燙一下，2秒就好

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  7.出鍋瀝乾

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  8.碼齊在磐子裡

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  9.大蒜熱油爆香

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  10.倒入蠔油醬，撒蔥花

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  11.將蠔油醬倒在生菜上，完工