admin健康百科 2022-11-30 13:37:24 苦瓜炒雞蛋的做法健康功傚苦瓜:護齒、低蛋白質雞蛋:潤燥食材用料苦瓜適量相尅食物雞蛋適量相尅食物蒜頭適量相尅食物油適量鹽適量雞粉適量苦瓜炒雞蛋的做法1.苦瓜切片，雞蛋打散、蒜頭切碎2.熱鍋，爆香蒜粒3.下苦瓜片炒軟4.下調味料炒至入味5.倒進蛋液6.待蛋液煎至凝固金黃色即可上碟 苦瓜炒雞蛋 苦瓜炒雞蛋的做法 苦瓜炒雞蛋的家常做法大全 苦瓜炒雞蛋怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»苦瓜炒雞蛋的做法
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