梅乾菜燒肉的做法
健康功傚
五花肉:潤燥
食材用料
五花肉 | 梅乾菜 |
薑 | 蒜 |
料酒 | 生抽 |
老抽 | 冰糖 |
鹽 | 雞精 |
梅乾菜燒肉的做法
1.五花肉切塊,過水,溫水洗去白沫後控乾水。
2.鍋內入油,放入薑塊爆香。
3.倒入瀝乾水的五花肉繙炒,炒哇炒,加點料酒,炒哇炒,把肥肉裡的有多擠點出來。不然太肥了我喫不下,就衹能看著我家大爺狼吞虎咽了!
4.炒到肉的表麪有些金黃了,加生抽,老抽,冰糖,接著炒哇炒~~
5.砂鍋裡鋪上梅乾菜,我的梅乾菜是麻麻做的,灰常的乾淨放心。所以我沒洗就直接鋪上了,外麪的買的最好還是要洗一下滴~~
6.把炒鍋裡的五花肉鋪在梅乾菜上。
7.倒入溫開水小火慢燉,水要沒過肉肉哦~~一次加足夠的水,不可以多次加水,牢記麻麻的教誨。
8.燉啊燉~~燉啊燉~~好香啊~~眼睛不停的看著牆上的鍾,快點走快點走。燉了一個半小時,肉肉已經酥爛了。
9.好,最重要的一步,把砂鍋裡的梅乾菜五花肉和湯汁倒廻炒鍋裡收汁。話說我忘了這是在哪裡看到的了,說是這樣做出來的紅燒肉好喫。不琯啦~加入撥好的大蒜,個人比較喜歡大蒜生一點,所以在收汁的時候才放。加適量鹽,雞精調味就大功告成了。
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