健康功傚

黃豆:補血、護齒、保護骨骼
花生:潤腸

食材用料

花生核桃露的做法

• 

  1.材料：陽光豆坊黃豆1包（40尅），核桃50尅，花生50尅。

• 

  2.黃豆泡發3小時以上。

• 

  3.泡好的豆子倒入豆漿機。

• 

  4.花生和核桃直接放入豆漿機。

• 

  5.加入豆漿機指示的水位線的水，蓋蓋插上電源選擇五穀功能按啓動鍵。

• 

  6.十幾分鍾後豆漿機提示聲響，做好的豆香花生核桃露。

• 

  7.濾網過濾。

• 

  8.過濾好的花生核桃露和濾出的渣滓（另置備用）。

• 

  9.熱乎乎的花生核桃露比購買的成品味道還要好，自己做的綠色更健康。