宮保杏鮑菇的做法
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健康功傚
杏鮑菇:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
杏鮑菇 | 花生米 |
大蔥 | 醋 |
糖 | 鹽 |
料酒 | 乾辣椒 |
醬油 | 澱粉 |
宮保杏鮑菇的做法
1.準備材料。
2.將花生米用炒鍋小火炸香撈出備用。
3.杏鮑菇切成丁備用。
4.炒鍋中放油,將杏鮑菇加入繙炒。
5.繙炒出水分,杏鮑菇變乾香時加入乾辣椒繙炒。
6.加入大蔥繼續繙炒。
7.鹽,白糖,米醋,醬油,清水,水澱粉調成汁備用
8.攪拌均勻醬汁,沿著鍋邊倒入醬汁,加入花生米大火收汁即可。
杏鮑菇:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
杏鮑菇 | 花生米 |
大蔥 | 醋 |
糖 | 鹽 |
料酒 | 乾辣椒 |
醬油 | 澱粉 |
1.準備材料。
2.將花生米用炒鍋小火炸香撈出備用。
3.杏鮑菇切成丁備用。
4.炒鍋中放油,將杏鮑菇加入繙炒。
5.繙炒出水分,杏鮑菇變乾香時加入乾辣椒繙炒。
6.加入大蔥繼續繙炒。
7.鹽,白糖,米醋,醬油,清水,水澱粉調成汁備用
8.攪拌均勻醬汁,沿著鍋邊倒入醬汁,加入花生米大火收汁即可。
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