鹽水花生的做法
健康功傚
八角:理氣、止痛、散寒
花椒:溫中
桂皮:溫中
食材用料
鹽 | 帶殼嫩花生 |
泡椒 | 大蒜瓣 |
生薑 | 八角 |
茴香 | 花椒 |
香葉 | 桂皮 |
鹽水花生的做法
1.原材料
2.花生仔細將泥土洗淨,放一大勺麪粉,用手使勁揉搓,然後用清水沖洗乾淨
3.每一粒花生都用手擠開一個小口
4.生薑和大蒜稍拍碎
5.將所有材料放入鍋裡煮半小時
6.蓋上蓋子燜兩個小時
7.出鍋了
小貼士
花生營養雖好,但黴花生不可食,因爲花生黴變後含有大量致癌物質--*,所以黴變的花生千萬不要食用。
八角:理氣、止痛、散寒
花椒:溫中
桂皮:溫中
鹽 | 帶殼嫩花生 |
泡椒 | 大蒜瓣 |
生薑 | 八角 |
茴香 | 花椒 |
香葉 | 桂皮 |
1.原材料
2.花生仔細將泥土洗淨,放一大勺麪粉,用手使勁揉搓,然後用清水沖洗乾淨
3.每一粒花生都用手擠開一個小口
4.生薑和大蒜稍拍碎
5.將所有材料放入鍋裡煮半小時
6.蓋上蓋子燜兩個小時
7.出鍋了
花生營養雖好,但黴花生不可食,因爲花生黴變後含有大量致癌物質--*,所以黴變的花生千萬不要食用。
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