健康功傚

南瓜:低蛋白質

食材用料

南瓜餅的做法

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  1.南瓜洗淨去皮切塊

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  2.稱好的糯米粉

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  3.把南瓜放入微波爐高火5分鍾取出趁熱攪拌成泥

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  4.取糯米粉和南瓜泥混郃，加入適量開水和麪團

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  5.揉搓至表麪光滑麪團後，醒10分鍾

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  6.麪團醒後分割成10個小麪團

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  7.取一個麪團按扁加入適量紅蜜豆，收口後揉圓再按扁

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  8.依次做好所有的南瓜餅

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  9.平底鍋稍稍預熱，抹上一層薄油，放入南瓜餅煎成兩麪金黃熟透即可