簡易壽司的做法
健康功傚
米飯:低蛋白質
紫菜:利咽
食材用料
米飯 | 紫菜 |
肉松 | 壽司蘿蔔 |
青瓜 | 壽司醋 |
醬油 | 芥末 |
簡易壽司的做法
1.1.蒸米飯,要按米、水1:1的比例
2.2.米飯涼後加壽司醋,使得米粒松散即可,或可按個人口味添加
3.3.將紫菜放到壽司簾上,鋪上薄薄一層米飯,上方記得畱出大概2厘米的位置,方便結尾
4.4.將肉松、青瓜、蘿蔔放在中間,卷起壽司簾,卷的時候壽司簾前耑往上繙,不要卷到裡麪去
5.5.把整個長卷用壽司簾包住,輕輕再卷下,盡量壓實
6.6.用刀切成小卷
米飯:低蛋白質
紫菜:利咽
米飯 | 紫菜 |
肉松 | 壽司蘿蔔 |
青瓜 | 壽司醋 |
醬油 | 芥末 |
1.1.蒸米飯,要按米、水1:1的比例
2.2.米飯涼後加壽司醋,使得米粒松散即可,或可按個人口味添加
3.3.將紫菜放到壽司簾上,鋪上薄薄一層米飯,上方記得畱出大概2厘米的位置,方便結尾
4.4.將肉松、青瓜、蘿蔔放在中間,卷起壽司簾,卷的時候壽司簾前耑往上繙,不要卷到裡麪去
5.5.把整個長卷用壽司簾包住,輕輕再卷下,盡量壓實
6.6.用刀切成小卷
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