admin涼拌藕片的做法
健康功傚
藕:養肝
食材用料
| 藕 | 紅辣椒 |
| 生薑 | 鹽 |
| 雞精 | 糖 |
| 白醋 | 香油 |
| 麻辣油 |
涼拌藕片的做法
1.將藕洗淨切片
2.準備紅辣椒和生薑
3.將生薑切沫，辣椒切成絲
4.將藕片煮熟後撈出來過涼水
5.將藕片撈出來控乾水，放入盆內，把切好的薑沫和辣椒絲放入盆內，加入鹽、糖、雞精、香油、麻辣油、白醋進行調拌
6.攪拌均勻後將藕片盛入磐中，這樣涼拌藕片就大功告成了
藕:養肝
| 藕 | 紅辣椒 |
| 生薑 | 鹽 |
| 雞精 | 糖 |
| 白醋 | 香油 |
| 麻辣油 |
1.將藕洗淨切片
2.準備紅辣椒和生薑
3.將生薑切沫，辣椒切成絲
4.將藕片煮熟後撈出來過涼水
5.將藕片撈出來控乾水，放入盆內，把切好的薑沫和辣椒絲放入盆內，加入鹽、糖、雞精、香油、麻辣油、白醋進行調拌
6.攪拌均勻後將藕片盛入磐中，這樣涼拌藕片就大功告成了
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