健康功傚

紅豆:清熱解毒

食材用料

蜜紅豆的做法

• 

  1.紅豆放到清水裡麪，沖洗一下，倒掉水。

• 

  2.重新加清水，用水搓紅豆，洗掉表麪的灰塵。

• 

  3.洗好的紅豆浸泡2小時，放進電壓力鍋內，加入清水，大約高出紅豆1cm。

• 

  4.選擇煮粥程序，大約25分鍾就煮好了。排氣之後放涼。