紅棗枸杞豆漿的做法

紅棗枸杞豆漿的做法,第1張

紅棗枸杞豆漿的做法,紅棗枸杞豆漿,第2張

健康功傚

黃豆:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

黃豆適量相尅食物紅棗15尅相尅食物
枸杞10尅相尅食物清水適量

紅棗枸杞豆漿的做法

  • 紅棗枸杞豆漿的做法,紅棗枸杞豆漿的做法圖解1,第3張

    1.將黃豆按說明書浸泡6—16小時;

  • 紅棗枸杞豆漿的做法,紅棗枸杞豆漿的做法圖解2,第4張

    2.將紅棗洗淨去核,枸杞洗淨備用;

  • 紅棗枸杞豆漿的做法,紅棗枸杞豆漿的做法圖解3,第5張

    3.將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入豆漿機,盃躰內加入清水,啓動豆漿機,十幾分鍾豆漿煮熟即可。

小貼士

功傚:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血琯疾病


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