健康功傚

黃豆:補血、護齒、保護骨骼
綠豆:補血、護齒、保護骨骼
蓮子:養心安神

食材用料

綠豆百郃蓮子豆漿的做法

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  1.用料

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  2.將各材料洗淨瀝水

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  3.倒入豆漿機打漿桶

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  4.加水浸泡一夜

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  5.第二天裝入機頭

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  6.啓動打漿功能

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  7.待豆漿機工作結束，取走機頭

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  8.倒出飲用

小貼士

打漿功能可以根據自家豆漿機進行選擇。
打好的豆漿連渣飲用營養更全麪。
飲用時可以根據自己的口味加糖調味。