鹽炒鮮蝦蟶子的做法
健康功傚
蟶子:護眼明目、抗癌防癌
食材用料
鮮蝦 | 蟶子 |
鹽 | 薑片 |
蔥段 | 料酒 |
鹽炒鮮蝦蟶子的做法
1.材料:鮮蝦、蟶子
2.薑片、蔥段
3.將蟶子用刀在背部劃一刀。
4.清洗清洗,撈出待用。
5.將鮮蝦去蝦須蝦線清洗一下,撈出待用。
6.鍋置火上,加適量的鹽,擱入薑片。
7.繙炒繙炒。
8.接著,下入清洗好的蟶子和鮮蝦,加適量的料酒。
9.繙炒繙炒至熟。
10.然後,擱入蔥段,即成。
11.出鍋,裝磐。
蟶子:護眼明目、抗癌防癌
鮮蝦 | 蟶子 |
鹽 | 薑片 |
蔥段 | 料酒 |
1.材料:鮮蝦、蟶子
2.薑片、蔥段
3.將蟶子用刀在背部劃一刀。
4.清洗清洗,撈出待用。
5.將鮮蝦去蝦須蝦線清洗一下,撈出待用。
6.鍋置火上,加適量的鹽,擱入薑片。
7.繙炒繙炒。
8.接著,下入清洗好的蟶子和鮮蝦,加適量的料酒。
9.繙炒繙炒至熟。
10.然後,擱入蔥段,即成。
11.出鍋,裝磐。
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